Kühlende Bettdecken – besser schlafen an heißen Sommertagen

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Warme Sommernächte werden für viele Menschen zu einem Problem, da sie stark schwitzen und nicht schlafen können. Die Lösung bringen kühlende Bettdecken, die in verschiedenen Ausführungen erhältlich sind. Eine spezielle Technologie transportiert die Körperwärme und mitunter auch den Schweiß ab. Neben Bettdecken mit kühlendem Obermaterial und einer kühlenden Füllung gibt es auch aktiv kühlende Decken, die innerhalb weniger Sekunden für eine angenehme Abkühlung sorgen. Sie können für eine Bettdecke, die kühlend ist, einen Test durchführen, indem Sie sie erst zur Ansicht bestellen. Die Bettdecken mit kühlenden Eigenschaften erhalten Sie in verschiedenen Abmessungen.

Kühlende Bettdecke Test 2024

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Was ist eine kühlende Bettdecke?

Eine kühlende Bettdecke ist geeignet für warme Sommernächte und für Menschen, die nachts stark schwitzen. Sie ist in zahlreichen Ausführungen erhältlich. In jedem Fall sorgt eine selbstkühlende Bettdecke für ein angenehmes Schlafklima. Sie kühlt die Temperatur im Bett herunter, was mit dem Füllmaterial und dem Obermaterial, aber auch mit einer speziellen Technologie bei den verschiedenen Bettdecken möglich ist. Wie die kühlende Decke funktioniert, hängt von der Ausführung ab.

Wie funktioniert eine kühlende Bettdecke?

Eine kühlende Bettdecke ist nicht nur leicht, sondern sie besteht aus kühlendem Material. Sie erhalten beispielsweise eine kühlende Sommerdecke aus Seide, Baumwolle oder Leinen. Auch Bambusfaser ist ein kühlendes Material. Neben dem Obermaterial kommt es auf das Füllmaterial an. Die kühlende Decke transportiert Körperwärme und Schweiß ab. Mitunter verfügen die Bettdecken auch über eine Veredelung, die aktiv Feuchtigkeit trocknet und ein kühleres Schlafklima schafft.

Neben den Bettdecken aus kühlendem Material erhalten Sie auch aktiv kühlende Bettdecken. Eine kühlende Bettdecke, die elektrisch funktioniert, ist noch eine Seltenheit. Es gibt aber schon Matratzenauflagen, die über einen Motor verfügen, der kühlendes Wasser durch die Auflage bewegt. Eine Bettdecke wird auch kühl, wenn sie aus dem entsprechenden Material besteht, das sich abkühlt, wenn Sie es mit Wasser einsprühen.

Kühlende Bettdecken in verschiedenen Varianten

Die kühle Bettdecke wird aus verschiedenen Materialien wie Baumwolle, Leinen, Seide, Bambusfasern oder Synthetik angeboten. Auch die Füllungen unterscheiden sich bei den Bettdecken. Wie die folgende Tabelle zeigt, erhalten Sie die kühlende Bettdecke mit verschiedenen Technologien:

Ausstattung	Eigenschaften
Passive Kühlung durch kühlendes Obermaterial und kühlende Füllung	Verschiedene Materialien verfügbar, einfachere Varianten, saugen den Schweiß auf und transportieren ihn ab, leiten Körperwärme weg
Aktive Kühlung mit Veredelung des Materials	Veredelung nimmt die Feuchtigkeit auf, leitet sie vom Körper weg und trocknet schnell
Aktive Kühlung mit Wasser durch patentierte Technologie mit smarten Fasern	Sprühen Sie die Bettdecke an verschiedenen Stellen mit Wasser ein, kühlt sich die Bettdecke in Sekundenschnelle ab und kühlt bis zu zehn Stunden lang
Elektrisch kühlende Bettdecke	Technologie steckt noch in den Kinderschuhen, ist noch kaum verfügbar, die Bettdecke ist nicht komplett waschbar, doch hat sie mitunter einen waschbaren Überzug.

Verschiedene Materialien für die kühle Bettdecke

Soll Ihre Bettdecke kühl sein, können Sie zwischen verschiedenen Materialien wählen:

Material	Eigenschaften
Tencel/Lyocell	Dieses Material wird aus dem Eukalyptusbaum gewonnen, nimmt viel Feuchtigkeit auf, fühlt sich aber nicht feucht an. Das Material ist leicht und eignet sich gut für Allergiker.
Bambusviskose	Das Material ist antimikrobiell, weich, leicht und mit ähnlich guten Eigenschaften wie Lyocell.
Baumwolle	Baumwolle ist als Füllung und als Außenmaterial geeignet, ist atmungsaktiv und wärmt nicht.
Seide oder Wildseide	Nimmt viel Feuchtigkeit auf und leitet sie vom Körper weg, hält Wärme zurück und sorgt für ein trockenes Gefühl.
Mikrofaser	Dieses synthetische Material wird als Füllung verwendet, bietet viel Volumen, wärmt nicht zu stark und ist gut waschbar.
Leinen	Leinen ist als Außenmaterial gut geeignet, ist leicht, strapazierfähig und kühlend.
Daunen	Daunen werden als Füllmaterial verwendet, sind leicht, haben ein hohes Volumen und transportieren die Feuchtigkeit gut ab.

Tipp: Damit die kühlende Decke tatsächlich ihre guten Eigenschaften bietet, sollten Sie kühlende Bettwäsche verwenden, beispielsweise aus Baumwolle oder Seide.

Kühlende Bettdecke in verschiedenen Abmessungen

Eine kühle Bettdecke können Sie nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder kaufen. Die Hersteller bieten verschiedene Standardmaße an, die für unterschiedliche Personenkreise geeignet sind:

Bettdecke 100 x 135 Zentimeter für Baby und Kleinkinder
Bettdecke 135 x 200 Zentimeter für Einzelpersonen
Bettdecke 155 x 220 Zentimeter für größere und schwerere Einzelpersonen
Bettdecke 200 x 200 Zentimeter für 2 Personen im Doppelbett
Bettdecke 200 x 220 Zentimeter für 2 größere Personen im Doppelbett

Darüber hinaus bieten einige Hersteller noch weitere Maße an, beispielsweise 140 x 200 Zentimeter oder verschiedene Sondergrößen. Welche Größe Sie wählen, können Sie auch abhängig von Ihrer Körpergröße entscheiden.

Für wen eignet sich die kühlende Bettdecke?

Eine kühlende Bettdecke können Sie nicht nur als Sommerdecke kaufen. Mit etwas mehr Volumen und etwas dickerem Obermaterial erhalten Sie sie auch als Winterdecke. Für den Winter eignet sich auch eine kühlende Bettdecke, die elektrisch betrieben wird, oder eine selbstkühlende Bettdecke, die Sie mit Wasser einsprühen. Die Bettdecke wird dann kalt, wenn Sie es benötigen.

Die kühlende Bettdecke eignet sich für

Menschen, die nachts stark schwitzen
Rheumatiker
Allergiker
Menschen mit niedrigem Wärmebedarf
Menschen mit Schlafproblemen
Menschen mit Hitzewallungen

Tipp: Nicht immer benötigen Sie eine spezielle Bettdecke. Im Winter reicht es mitunter aus, wenn die Bettwäsche kühl hält.

Vor- und Nachteile von kühlenden Bettdecken

Die Vor- und Nachteile der kühlenden Bettdecke können so pauschal nicht benannt werden. Es hängt vom Material und von den Eigenschaften ab, welche Vor- und Nachteile die kühle Decke hat.

meistens für Allergiker geeignet
aus Baumwolle, Bambusviskose oder Lyocell ist sie pflegeleicht und waschbar
sorgt für ein angenehmes Schlafklima, wenn es warm ist
kann zu einem besseren Schlaf beitragen, wenn Sie in der Nacht stark schwitzen
transportiert Feuchtigkeit und Schweiß ab
ist zumeist leicht
trocknet schnell

mitunter etwas höherer Preis
nicht alle Materialien, beispielsweise Daunen oder eine Seidendecke, sind pflegeleicht

Was Sie beim Kauf einer kühlenden Bettdecke beachten sollen

Wie sich Ihre Bettdecke, die kühlend ist, im Test bewährt, hängt davon ab, worauf Sie beim Kauf achten. Die Größe wählen Sie abhängig davon, ob Sie sie nur für sich selbst oder für 2 Personen verwenden möchten. Beim Material kommt es nicht nur auf kühlende Eigenschaften an. Achten Sie auch darauf, dass die Bettdecke

problemlos waschbar
atmungsaktiv
möglichst schnelltrocknend
antibakteriell
geeignet für Allergiker

ist. Eine Seidendecke eignet sich gut für Allergiker, ist aber nicht immer pflegeleicht. Leiden Sie unter Allergien, sollten Sie auch Bettwäsche verwenden, die sich für Allergiker eignet. Kommt es Ihnen auf eine einfache Anwendung an, eignet sich eine passiv kühlende Decke am besten.

Tipp: Achten Sie darauf, dass die Bettdecke schadstoffgeprüft ist. Ökologisch unbedenklich sind Bettdecken, die nach dem Öko-Tex Standard 100 zertifiziert sind.

Welche Hersteller für die kühlende Bettdecke gibt es?

Die kühlende Bettdecke können Sie von verschiedenen Herstellern kaufen. Für ihre gute Qualität sind Sleepcool, E.Cooline, Böhmerwald Natur oder Paradies bekannt.

Zusammenfassung dieses Beitrags

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Wie viel kosten die empfohlenen Modelle auf dieser Seite?

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Die Tabelle zeigt Ihnen die besten 4 Produkte vom Kühlende Bettdecke Test aus 2024 bei bettdecke.org.

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WOLTU Selbstkühlende Deck...	Kühlende Bettdecke	4 Sterne (gut)	bestätigte Wirkung, günstig leicht chemischer Geruch	etwa 33 €	» Details
KANKAEU Sommerdecke...	Kühlende Bettdecke	4 Sterne (gut)	deutlich reduzierter Preis, bestätigte Eigenschaft vereinzelt angeblich nur zu kurze kühlende Wirkung	etwa 25 €	» Details